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穴位按摩治疗膝关节疼痛

发布时间:2020-03-24    来源:http://www.cqyksw88.com/news/17.html

穴位按摩治疗膝关节疼痛

俗话说得好,“老腿先老,老腿先老”。膝关节疼痛是老年人的常见病。引起膝关节疼痛和肿胀的原因很多,大多是由于骨膜和筋膜粘连、关节软骨退变和周围毛细血管淤滞所致。

如何缓解疼痛,改善和改善膝关节功能?一种简单易行的穴位按摩方法,结合适当的材料治疗,可以取得较好的疗效。

治疗膝关节疼痛的妙方:急性扭伤找梁秋,关节积水找鼻子;膝凉找昆仑,膝盖疼痛在岛中央要经常搓揉;膝阳关加胆,手三里病不留;膝血下法,膝肘病治疗以解决萧条。

穴位按摩的具体操作方法是:将拇指指腹(或食指、中指)按在穴位上,用手指按摩,顺时针或逆时针按压。每个穴位要按摩100-200次,按摩时手指要有一定的力量。

好的按摩是一天两次,早晚各一次。

(1) 梁秋(足阳明胃经:气穴)[定位]屈膝,在大腿前方,当髂前上棘与髌底外侧端连线时,距髌底2英寸。【适应症】膝关节肿痛、下肢功能衰竭、胃痛、乳腺炎、血尿。

(2) 牛鼻(足阳明胃经)

[部位]屈膝,膝、髌、髌韧带外侧凹陷。【适应症】膝关节疼痛,下肢瘫痪,屈伸不利,脚气病。

(3) 昆仑(足太阳膀胱经)

[位置]脚外踝后,外踝尖端与跟腱之间有凹陷时。[适应症]头痛、颈部强直、头晕、癫痫、难产、腰骶痛、足跟肿胀、疼痛。

(4) 中柱(邵阳三焦经:穴位注射)

[部位]在手背,无名指(掌指关节)后面,第4和第5掌骨之间有凹陷。[适应症]头痛、眩晕、红眼、眼痛、耳聋、耳鸣、喉关节痛、肩、背、肘、臂痛、手指不能屈伸、肌肉痛、发热。

(5) 膝阳关(足少阳胆经)

[位置]在膝外侧,当股骨上髁以上凹陷。

[适应证]膝、髌骨肿痛,腘肌腱抽筋,小腿麻木。

(6) 手三里(手阳明大肠经)

[定位]在臂背桡侧,连接阳溪、曲池时肘横线下2寸。[适应症]牙痛、口腔痛、上肢衰竭、腹痛、腹泻。

(7) 河顶点(京外七点)

[位置]在膝盖上部,弯曲膝盖,髌骨底部中点以上凹陷。

【适应症】膝痛、腿痛、膝关节痛、腿无力、腿无力、瘫痪;

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